A microfisioterapeuta Marieli Camargo participou do Jornal RA 2ª Edição, desta quinta-feira, 15, onde destacou a relevância da campanha Janeiro Branco como um convite ao recomeço e à priorização da saúde mental. Durante a entrevista, Marieli ressaltou que o início de um novo ano simboliza uma oportunidade de “reinicialização”, momento propício para repensar hábitos, atitudes e o autocuidado emocional.
Na conversa, a profissional abordou a numerologia como uma forma simbólica de compreender o novo ciclo, incentivando as pessoas a deixarem para trás comportamentos prejudiciais, com atenção especial ao uso excessivo do celular. Segundo ela, a hiperconexão digital pode contribuir para quadros de ansiedade, estresse e dificuldade de concentração, afastando as pessoas das relações humanas reais.
Marieli também compartilhou relatos pessoais envolvendo luto e família, reforçando a importância de viver o presente e valorizar os vínculos afetivos. Para ela, cultivar conexões verdadeiras e estar atento às próprias emoções são atitudes fundamentais para manter o equilíbrio emocional em meio às exigências do cotidiano.
Ao final, a microfisioterapeuta enfatizou que mudanças duradouras exigem disciplina, atenção plena e constância. O cuidado com o bem-estar emocional, segundo Marieli Camargo, não deve se limitar ao mês de janeiro, mas ser praticado ao longo de todo o ano como parte essencial de uma vida mais saudável e equilibrada.
